6-Minuten® Tagebuch für Erwachsene 2026 (Das Original) – Mehr Achtsamkeit, Selbstliebe & Resilienz – Dankbarkeitstagebuch, Journal Buch – in 22 Sprachen übersetzt
27,90 €
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Vorteile
Fördert aktiv Lebensfreude, Achtsamkeit und Selbstbewusstsein durch strukturiertes tägliches Journaling.
Basiert auf praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie zur Stärkung der Resilienz.
Hilft bei der gezielten Selbstreflexion und dem Fokus auf Fortschritt und positive Aspekte des Lebens.
Das Produkt verfügt über eine hohe physische Qualität (Feinstes Französisches Leinen, CO2-neutraler Druck, vegane Materialien).
Das Tagebuch wurde weltweit erfolgreich in 22 Sprachen übersetzt, was auf eine bewährte Methode hindeutet.
Nachteile
Als spezifische 2026er Ausgabe ist es zeitlich limitiert und verliert nach Jahresende an Nutzwert.
Der strikte Fokus auf das 6-Minuten®-Format lässt wenig Raum für freies oder narratives Schreiben.
Erfordert tägliche Konsistenz und Disziplin, um die beworbenen Vorteile der Persönlichkeitsentwicklung zu erzielen.
Das physische Buch ist weniger flexibel als digitale Journaling-Lösungen für unterwegs.
Die positiven Effekte hängen stark von der persönlichen Motivation und der ernsthaften Auseinandersetzung mit den Übungen ab.
Beschreibung
✅ Mehr LEBENSFREUDE, ACHTSAMKEIT und SELBSTBEWUSSTSEIN – Glücklichsein ist Übungssache. Mit diesem Journal Buch findest du heraus, was dich glücklich macht – und holst durch tägliches Journalingmehr davon in dein Leben. Mach dein Wohlbefinden zur Priorität. Mit dem beliebtesten Dankbarkeitstagebuch der Welt!
✅ Gezielte SELBSTREFLEXION für mehr FOKUS auf FORTSCHRITT und das GUTE in dir und um dich herum – Mit diesem Achtsamkeitstagebuch 2026 findest du heraus, WAS dich glücklich macht und holst durch tägliches Journaling MEHR DAVON in dein Leben. Fokussier Dich auf das, was Dich wirklich erfüllt!
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✅ Qualität von INNEN & AUßEN: Feinstes Französisches Leinen, Co2-neutraler Druck, vegane Materialien. Mit Liebe in Deutschland gedruckt & gebunden. – Ein Gratitude Journal ohne Motivationsgelaber, Feenstaub & Wischiwaschi. Ein Glückstagebuch, mit dem du mentale Stärke aufbaust
✅ IDEALES WEIHNACHTSGESCHENK: Zaubere Deinen Liebsten ein Lächeln ins Gesicht! Das perfekte Geschenk für jeden, der sich – in unserer hektischen Gesellschaft – bewusst Zeit für sich selbst nehmen möchte. Verschenke mehr Selbstliebe, Gelassenheit, Dankbarkeit und Achtsamkeit!
