Achtsamkeitstagebuch für Erwachsene - 65 Positive Reminder, Dankbarkeitstagebuch Erwachsene mit Achtsamkeitsübungen, 5 Minuten Tagebuch für Manifestieren & Selbstliebe, 5 Minuten Achtsamkeitstagebuch

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Hersteller: BIROYAL

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Beschreibung

65 wärmende Weisheiten – Fühlst du dich manchmal von einer inneren Anspannung getrieben, stets bereitstehen und perfekt funktionieren zu müssen, als hinge dein Wert allein von deinen Leistungen ab? Das BIROYAL Dankbarkeitstagebuch ist genau für dich: 65 alltagsnahe Inspirationen, aufgeteilt in 6 Kategorien – REMINDER, ÜBUNGEN, DENKANSTÖSSE, REFLEXIONSFRAGEN, AFFIRMATIONEN und ALLTAGSTIPPS. Dies ist kein Buch, das du „durchlesen“ musst: Öffne es einfach in den Momenten, in denen du sie brauchst, schlage eine der Inspirationen auf und beginne direkt mit der Übung – BIROYAL hilft dir dabei, deine innere Ruhe zurückzugewinnen.

65 wärmende Weisheiten – Fühlst du dich manchmal von einer inneren Anspannung getrieben, stets bereitstehen und perfekt funktionieren zu müssen, als hinge dein Wert allein von deinen Leistungen ab? Das BIROYAL Dankbarkeitstagebuch ist genau für dich: 65 alltagsnahe Inspirationen, aufgeteilt in 6 Kategorien – REMINDER, ÜBUNGEN, DENKANSTÖSSE, REFLEXIONSFRAGEN, AFFIRMATIONEN und ALLTAGSTIPPS. Dies ist kein Buch, das du „durchlesen“ musst: Öffne es einfach in den Momenten, in denen du sie brauchst, schlage eine der Inspirationen auf und beginne direkt mit der Übung – BIROYAL hilft dir dabei, deine innere Ruhe zurückzugewinnen.
Die 6 Kategorien - Die 65 Inspirationen in den 6 Kategorien des BIROYAL Achtsamkeitstagebuchs sind kein willkürliches Sammelsurium, sondern ein aufeinander abgestimmtes System: AFFIRMATIONEN geben dir die Kraft, Selbstkritik zu begegnen; auf dieser Grundlage ermöglichen dir ÜBUNGEN, achtsam zu üben und innere Ruhe zu erreichen; DENKANSTÖSSE greifen die Erkenntnisse auf, und REFLEXIONSFRAGEN führen dich zu vertiefter Selbsterkundung; REMINDER machen innere Gelassenheit zum Teil deines Alltags; ALLTAGSTIPPS bieten an stressigen Tagen kurze Erinnerungen, sorgen für Kontinuität und helfen dir, selbst an hektischen Tagen die Ruhe zu bewahren.
Hochwertigkeit – Ein Buch, das dich zur Ruhe führt, sollte selbst ein Synonym für „Ruhe und Qualität“ sein. Wenn hier bereits alles enthalten ist, was du brauchst – warum dann Kompromisse eingehen? Das BIROYAL 5-Minuten-Tagebuch im Format 145 × 215 mm ist kompakt und leicht zu transportieren – ideal, um in deine Handtasche oder die Schreibtischschublade zu passen und jederzeit griffbereit zu sein. Im Gegensatz zu herkömmlichem 100-g/m²-Papier verwenden wir 144 Seiten hochwertiges, dickes 120-g/m²-Papier, das Tinte zuverlässig aufnimmt, ohne durchzuschlagen oder zu verschwimmen. So schreibst du flüssig, klar und ohne unschöne Flecken.
Das perfekte Geschenk – Was macht ein Geschenk wirklich sinnvoll? Schokolade wird gegessen, Blumen welken – doch Fürsorge kann Tag für Tag leise wachsen. Schenken Sie das BIROYAL Tagebuch für innere Ruhe der liebevollen Freundin, die immer für andere da ist; dem Partner, der im Alltagsstress untergeht; oder jedem Menschen, der Ihnen am Herzen liegt. Verschenken Sie das wertvollste Geschenk überhaupt: die Erlaubnis, sich selbst mit Liebe und Achtsamkeit zu begegnen.
100% Zufriedenheitsgarantie – Wir setzen uns dafür ein, Produkte anzubieten, die unsere Kunden zufriedenstellen. Deshalb haben wir sehr hohe Anforderungen an den Produktionsprozess. Unabhängig vom Kaufzeitpunkt und der Nutzungsdauer des Produkts bieten wir Ihnen einen bedingungslosen Umtausch an.